Articles populaires – Mon espace Sophro s'agrandit !

16 avril 2012

Les massages bien-être pour les enfants

Le massage ici est adapté à l'enfant, dans le rythme et la durée du soin prodigué. Je n'entame jamais une séance sans avoir au préalable validé l'accord de l'enfant. Le massage va induire une stimulation gratifiante, structurante et l'aider ainsi à mieux...

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16 avril 2012

Bon cadeau

Cadeau de St Valentin, de Noël, d' Anniversaire, de Mariage ou tout simplement l'envie de faire plaisir. Vous souhaitez offrir un moment de détente et de bien-être à vos proches ? Pour celà, c'est très simple, il vous suffit de me contacter par téléphone...

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16 avril 2012

Pourquoi se faire masser régulièrement ?

Les bienfaits d’un massage régulier sont innombrables. Ils ont une incidence positive sur le corps aussi bien que sur l’esprit. Ils soulagent immédiatement le stress et favorisent la relaxation éliminant ainsi bien des maux… Les bienfaits physiques *...

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14 mars 2012

La gestion du stress

Domaines d'application > La gestion du stress Une demande de plus en plus pressante Le stress est présent dans différents domaines : au travail, à l'école, en conduite et dans les transports. Et pourtant, hier étions-nous plus stressés ? Vous avez des...

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16 avril 2012

Massage de relaxation

Le massage-bien-être s'inscrit dans le service à la personne, il vise à une meilleure hygiène de vie, à la tranquillité du corps et de l'esprit, à l'équilibre global et à l'épanouissement personnel dans une unité retrouvée. Chaque séance est unique, en...

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4 mars 2012

Le ton, le rythme, les mots...

Le terpnos logos en "sophro-relaxation" Ce nom d'origine grecque désigne une action verbale. Le Professeur Caycedo indique que la façon verbale est basée sur la persuasion, le ton harmonieux, la voix douce et monocorde avec lesquelles le "sophrologue"...

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16 avril 2012

Mes tarifs :

Bien-être à la carte... Sophro-relaxation : Adulte......................................................40 € l a séance d'1 heure Ado (de 13 à 18 ans).............................. 35 € 45' Enfant (de 5 à 12 ans).............................30 € de 15...

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3 mars 2012

Respirons...

Les Grecs considéraient la respiration comme le médiateur de l'âme au corps. Ils nommaient cette technique spirituelle "sagesse du souffle". Pour les orientaux, c'est chose connue depuis 5000 ans. La nourriture, l'air et la lumière sont des sources d'énergie...

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18 avril 2012

Remerciement à toutes et tous...

L'Espace Sophro a vu le jour le 02 mars 2012 et depuis le nombre de visiteurs ne cesse d'augmenter. J'espère que vous éprouvez autant de plaisir à le visiter que j'en ai eu à le créer et que j'en éprouve toujours à le faire vivre. A ma grande joie certains...

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16 avril 2012

La Réflexologie Plantaire Thaïe :

RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE THAÏE "Nuad Thao" & massage des pieds C'est le pied ! Et pour cause, cette méthode se pratique au niveau de la plante des pieds, "tableau de bord" de l'ensemble du corps. Elle active la circulation sanguine effaçant les contraintes...

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16 avril 2012

Le massage à domicile pour les seniors

Le massage est une pratique de plus en plus en vogue chez les seniors, et les praticiens ont pris en compte toutes les contraintes liées à cette clientèle en leur permettent de se faire masser à domicile. Le massage à domicile Etant donné leur âge et...

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2 mars 2012

Le Coin des séniors

Source : Extrait d'un article sur la sophrologie et les seniors paru dans le magazine sophrologie pratiques et perspectives. Avec l'âge il peut y avoir une tendance à désinvestir le corps. La maladie ou l'altération physique peuvent entraîner une perte...

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16 avril 2012

Massage à domicile

Vous n’avez pas envie de vous déplacer en institut, ou vous ne disposez pas de temps pour vous rendre en ville et vous souhaitez rester chez vous tranquillement installé dans votre environnement. Vous aimer vous faire masser, mais vous ne voulez pas affronter...

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16 avril 2012

Me contacter

SUR RENDEZ-VOUS : Christine Mercier au 06.83.21.11.30 Bourcefranc Le chapus et alentours >>> Bassin Marennes-Oléron (à domicile/cabinet) N'hésitez pas à me laisser vos coordonnées téléphoniques et l'objet de votre appel, je vous rappellerai à la fin de...

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4 mars 2012

Exercices et astuces :

Ne vous interdisez pas de bâiller ... c'est bon pour la santé ! Cette respiration involontaire détend les muscles du visage mais aussi tout l'organisme et c'est un excellent moyen naturel d'échapper au stress ! Et oui, bâiller n'est jamais anodin... cette...

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5 mars 2012

Le mandala de l' être

Si l’on se connaît suffisamment, cela devient évident que si l’esprit quitte le moment présent il ne peut aller que dans quatre directions essentielles. Le Mandala de l’Être est un outil qui permet de prendre conscience de là où nous allons lorsque nous...

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8 mars 2012

Citations, jolis textes, extraits...

Vivre éveillé… Cultiver notre capacité à vivre le moment présent est la clé principale de l’éveil spirituel. Ce réveil consiste en la redécouverte de notre propre dimension inconditionnée et lumineuse, au-delà des formes et des concepts. Nous accédons...

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16 avril 2012

Les mutuelles et la Réflexologie :

Liste des mutuelles Assurances AGF www.agf.fr Assurances ALPTIS www.alptis.org A MA VIE www.amavie.fr/ Groupe ASSUREMA / Contrat Vie Verte www.assurema.fr Assurances AXA www.axa.fr CCMO www.ccmo.fr Dolce MEDICA Sant é Plus www.dolce-medica.fr IPSELIA...

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16 avril 2012

Les mutuelles et la sophrologie :

De plus en plus de Mutuelles ou Complémentaires santé concernées par la prévention proposent une participation aux séances individuelles de Sophrologie. Renseignez-vous auprès de votre Mutuelle. Une facture détaillée vous sera alors remise par votre sophrolgue....

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21 mai 2013

Double-cliquer pour découvrir l'image !!!!

A chaque semaine son image animée

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16 avril 2012

C mA PuBimages

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16 avril 2012

Vidéo Réflexologie plantaire : drainage lymphatique

Détox et drainage lymphatique avec la réflexologie plantaire

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14 mars 2012

Je teste mon estime de moi

http://www.psychomedia.qc.ca/tests/echelle-d-estime-de-soi-de-rosenberg

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